О пользе молока.

О пользе молока.

Аватар пользователя syamamanjari
24 мая 2014, сб -- syamamanjari
О пользе молока на GovindasClub

Пейте молоко перед сном!

Молоко полезно перед сном, если оно достаточно тёплое, подслащёное и принято в достаточном колличестве!

С точки зрения Аюрведы, важно понять, что молоко — это лунный продукт. Поэтому его необходимо принимать вечером. Более того, оно должно быть тёплое, подслащёное и выпито в нужном колличестве.

Медленно перевариваясь, молоко успокоит активность мозга и начнёт своё целительное воздействие на разум человека. Воздействие молока настолько благотворно, что сразу пропадают плохие сны, беспокойства, раздражительность, просыпается энтузиазм и вера в счастье.

От того, что в сознании устанавливается гармония и покой, проходят  даже болезни, особенно связанные с психическими расстройствами.

Время, когда молоко полезно

Лучшее время для употребления молока — с 19:00-20:00 часов и до 09:00 утра. Очень важное примечание — после того, как вы выпили молоко нельзя употреблять другую пищу!

Колличество молока для каждого из нас

Колличество молока для каждого человека индивидуально. Его можно определить следующим образом: выпив вечером молоко, проследите утром образование слизи в организме и насколько лёгко вы смогли проснуться. Если вставать тяжело, а слизи в организме много, то следует уменьшить дозу. Таким способом важно найти такое количество молока, выпив которое вечером, вы сможете вставать утром легко и радостно.

Что интересно заметить, переваривание молока напрямую зависит от качеств характера человека и его психического состояния. Гнев, злость, зависть и стремление причинить зло людям приведут к полной неусваиваемости молока. Именно поэтому у многих молоко так плохо усваивается — вокруг очень много злости, зависти и ненависти. В тоже время доброта, милосердие, правдивость позволят переварить даже повышенную дозу молока.

Признаком недостаточного колличества выпитого вечером молока будет излишняя нервозность после пробуждения, которую можно будет легко снять дополнительным приёмом горячего молока с шафраном рано утром. Обычная норма вечернего молока может варьироваться от чайной ложки до 1,5 стакана, хотя в целом, усвояемость молока со временем постепенно возрастает, поскольку у человека, который регулярно пьёт молоко перед сном естественным образом усиливаются такие качества характера как: забота, доброта, милосердие и правдивость .

Молоко необходимо употреблять горячим, пропитанным воздухом ( переливая его из стакана в стакан тонкой струйкой  3 раза), и обязательно добавьте фенхель и кардамон, мёд (нужно добавлять в уже теплое молоко, а не горячее) или сахар(желательно натуральный,а не белый химический) в соответствии с вашей индивидуальной конституцией.

Молоко применимо к употреблению только поздно вечером или рано утром.
В остальное время оно только мешает пищеварению.

Заметки об употреблении молока

Сухое молоко не теряет свою биологическую силу и рекомендуется к применению, если нет цельного.

Шрила Прабхупада  говорил, что молоко нужно пить маленькими глотками и достаточно горячим, но не обжигаться. Тогда оно будет способствовать развитию сознания, что крайне необходимо для обретения духовного знания. Если же молоко остыло, т.е. недостаточно теплое (слегка горячее), то оно, в лучшем случае, просто перерабатывается в мочу. Шрила Прабхупада даже иногда оставлял недопитое молоко, если чувствовал, что его температура упала.

Для улучшения перевариваемости и насыщения молока праной (жизненной силой) можно насытить его воздухом, переливая из стакана в стакан тонкой струйкой.

Молоко, вскипяченное во второй раз, считается нехорошим, поэтому молоко нужно доводить до кипения, т.е. нагревать. Если у вас осталось вчерашнее молоко, то сначала его нужно подогреть и только потом пить. Но ни в коем случае не кипятить.